「うつ病」の記事一覧

ストレス

[ストレス]人間関係、生活環境からうまれるストレスの原因と対策

ストレスは、仕事関係、受験、生活環境、薬物、病気など様々なシーンで、発生するため、避けられないものでもあります。そんなストレスから身体を守るための方法をまとめました。 ストレスとは ストレスは、外部から突然と舞い込む刺激 […]